24. janvier 2020
Hier, je vous ai parlé de nos protections devenues obsolètes, aujourd'hui je veux vous parler de l'autre facette de la carte Protection des Chemins de Lulu. Il s'agit des protections que l'on s'enlève en force parce qu'on a conscience que ce sont des masques qui nous éloignent de notre vérité profonde. Nous le faisons tous et souvent nous en sommes très fiers. On peut appeler cette démarche " Sortir de sa zone de confort " C'est une expression très à la mode dans le développement...

23. janvier 2020
Bonjour à tous ! Aujourd'hui, ce que je vous propose, c'est un débroussaillage tout en douceur, un nettoyage de vos protections en surface. On va souvent gratter bien loin pour chercher à comprendre et à déverrouiller ce qu'on juge comme des dysfonctionnements chez nous, et il y a des étapes basiques qu'on peut zapper. Je ne vais donc pas vous parler, aujourd'hui des protections encore indispensables pour vous parce qu'elles protègent des parties de vous encore souffrantes. Bon c'est...

21. janvier 2020
Le triangle de Karpman (persécuteur, sauveur, victime) appelé aussi triangle dramatique est, pour moi, devenu un filtre de regard sur ma vie indispensable et aidant. Depuis quelques temps, j'ai compris, intégré vraiment le sens de ce triangle, tant qu'on se positionne sur le triangle quel que soit l'endroit du triangle, nous n'en sortons pas et aucun des 3 masques n'est bénéfique ni pour nous même ni pour nos proches. Tout comme pour le lâcher prise que j'utilise, non seulement pour les...

20. janvier 2020
Bonjour à tous ! Un des premiers concepts qui m'a permis de m'appréhender autrement a été "les 5 blessures" de Lise Bourbeau. Je dis souvent que je ne sais pas qui, de Freud ou de Lise Bourbeau, est dans la vérité. L'un considère que c'est dans notre petite enfance que tout se joue, l'autre, que nos blessures d'âme sont en nous et que les autres, et donc nos parents et l'environnement de notre enfance ne font que réactiver des blessures existantes. Par contre, je sais que, pour moi,...

17. janvier 2020
Il y a très longtemps que je bataille avec cette question. Plus justement, depuis que je propose des ateliers en développement personnel, j'ai bataillé pour ne pas être admirée, pour qu'aucun participant ne me prenne comme gourou. Il m'est souvent arrivé de dire à des personnes qui venaient systématiquement à tous mes ateliers d'aller voir un peu d'autres personnes. Il m'est arrivé aussi, souvent, de parler de mes failles quand je jugeais qu'on me prenait beaucoup trop pour une...

15. janvier 2020
Cette ouverture à moi même dont je vous ai parlé dans mon dernier article m'a fait repenser à cette phrase que j'avais écrite il y a quelques années, un jour où j'avais déjà ouvert vers l'amour de moi, vers cet espace secret, sécurisant, intime et chaud à l'intérieur de moi. Je vois bien que mes "découvertes" ne sont jamais vraiment nouvelles. Je crois que tout comme vous, il y a longtemps que je me connais parfaitement et je vois aussi que j'ai déjà eu par le passé des instants...

Nos masques · 14. janvier 2020
Comme beaucoup d'entre vous, je suis quelqu'un qui a beaucoup de mal à dire "Non". Apprendre à dire "Non" me semblait, jusqu'à aujourd'hui, un gros challenge et un objectif à atteindre pour me libérer. Mais, aujourd'hui, je regarde cet objectif sous un angle nouveau. Si je ne suis pas alignée avec mon âme quand je dis oui, si mon oui n'est pas un oui de mon être intérieur, c'est donc qu'à ce moment là, je porte un masque/ protection. De quoi je me protège en disant " Oui " ? C'est...

Notre enfant intérieur · 12. janvier 2020
Je vous ai parlé de notre enfant intérieur dans mes derniers articles, mais tout ceci est complètement abstrait si on ne va pas à sa rencontre. Aujourd'hui, je vais vous expliquer ma démarche pour accompagner les personnes vers cette rencontre. Je commence par un moment de relaxation, respiration profonde, relâchement du corps. Ensuite, je demande aux personnes de chercher un souvenir de leur adolescence, si une photo leur vient, c'est très bien: Où est cet adolescent ? Comment est il...

10. janvier 2020
Aujourd'hui, je vous confie ma peur la plus intime, mon frein à ma liberté d'Etre, à ma liberté d'expression. J'ai toujours peur de m'exprimer à un instant T parce que je sais que, peut-être, quelques secondes plus tard, j'aurai une pensée contradictoire. En fait, j'ai peur de me perdre, chaque fois que j'identifie avoir une pensée contradictoire à une précédente, mon ressenti, ma souffrance est que je suis vide, inexistante. C'est un réel frein sur tous les plans de ma vie et...

Notre enfant intérieur · 09. janvier 2020
Depuis notre plus jeune âge, on construit des protections autour de nous, ces protections, pour moi, constituent notre ego, elles nous permettent de fonctionner correctement sur terre avec les autres .Certaines nous ont été transmises par nos parents, voire par des ancêtres et c'est parfois très compliqué à l'âge adulte de poser ces protections, même quand on ressent qu'elles sont devenues des masques qui nous coupent des autres et de notre vérité profonde. Pour exemple, avoir eu une...

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